CELIBATTANT

Le rire médical

Date:  04-05-2016 Catégorie:  Psycho & Medical

L'humour est contagieux. Le son d’un rire est beaucoup plus contagieux qu’une toue ou un éternuement. Quand le rire est partagé, il relie les personnes, et augmente le bonheur et l'intimité. Le rire déclenche également des changements physiques sains dans notre corps.

Humour et rire renforcent le système immunitaire, augmentent l’énergie, diminuent la douleur, et protègent contre les effets néfastes du stress.

Le meilleur de tous, ce médicament inestimable est amusant, gratuit et facile à utiliser.

Le rire : la médecine la plus efficace pour l'esprit et le corps

Le rire est un puissant antidote au stress, la douleur et les conflits. Rien ne fonctionne plus rapidement ou de manière plus fiable pour rééquilibrer votre esprit et votre corps, qu'un bon rire. L’humour allège vos charges, inspire l'espoir, vous connecte à d'autres, et vous permet de rester à la terre, concentré, et alerte.

Avec tant de pouvoir de guérison et de renouvellement, la capacité de rire facilement et fréquemment est une ressource formidable pour surmonter les problèmes, améliorer vos relations, et de soutenir la santé à la fois physique et émotionnelle.

Le rire est bon pour la santé.

Le rire détend tout le corps. Un grand rire soulage la tension physique et le stress, laissant les muscles détendus jusqu'à 45 minutes après.

Le rire renforce le système immunitaire. Le rire diminue les hormones de stress et augmente les cellules immunitaires et les anticorps qui combattent l'infection, améliorant ainsi la résistance à la maladie.

Le rire déclenche la libération d'endorphines, substances chimiques naturelles de bien-être du corps. Les Endorphines procurent un sentiment général de bien-être et peuvent même soulager temporairement la douleur.

Le rire protège le cœur. Le rire améliore la fonction des vaisseaux sanguins et augmente le flux sanguin, ce qui peut aider à protéger contre une attaque cardiaque et d'autres problèmes cardio-vasculaires.

Le rire vous fait vous sentir bien. Et le bon sentiment que vous obtenez lorsque vous riez reste présent, même après que le rire diminue. L’humour aide à garder une perspective optimiste lors de situations difficiles ou de déceptions.

Plus qu'un répit de la tristesse et de la douleur, le rire donne le courage et la force de trouver de nouvelles sources de sens et d'espoir. Même dans les périodes les plus difficiles, un rire ou même simplement un sourire peut vous aider à vous sentir mieux. De plus, le rire est vraiment contagieux, simplement le fait d’entendre rire amorce le cerveau et vous prépare à sourire, voire même à rire…

Le rire dissout les émotions pénibles. Vous ne pouvez pas vous sentir anxieux, en colère ou triste quand vous riez. Le rire aide à vous détendre et recharger les batteries. Il réduit le stress et augmente l'énergie, vous permettant de rester concentré et accomplir davantage.

L’humour et la communication ludique renforcent nos relations en déclenchant des sentiments positifs et favorisent la connexion émotionnelle. Quand nous rions l’un avec l'autre, une liaison positive se créée. Cette liaison agit comme un puissant tampon contre le stress, les désaccords, et la déception.

Rire avec les autres est plus puissant que de rire seul.

Alors riez et souriez à la vie Célibattants !

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