CELIBATTANT

Une retraite spirituelle pas comme les autres

Date:  31-01-2016 Catégorie:  Beauté

Et si on commençait l’année par de bonnes résolutions... avec un vrai accompagnement…

Just a better me !

Littéralement en anglais « Juste le meilleur de moi ».

Kesako ? Savez-vous ce qu’est une retraite spirituelle ? Oui, alors c’est un peu le principe que propose ce site tout en restant chez vous.

Pour les non-initiés, c’est partir dans un lieu calme loin de toute civilisation afin de vous retrouver et de vous recentrer sur l’essentiel.

Just a Better Me est un site Internet français créé par Elodie Cavalier. Il organise des retraites complètes en vous accompagnant chaque jour sans bousculer votre quotidien.

Elodie organise différents programmes de coaching afin de vous aider à atteindre les objectifs de bien-être que vous vous êtes fixés.

Pendant 21 jours, vous êtes pris en charge totalement afin de changer vos habitudes de vie, d’améliorer votre corps et votre esprit.

Tous les matins, vous recevrez, par mail, votre programme et votre feuille de route pour la journée. Vous trouverez des changements d’habitudes de vie et des pensées positives, des recettes proposées par COOKIT, un programme sportif de 15 minutes conçu par les coachs Fred Paupert et Steeve Gonzalez (Workout & Detox), une routine yoga vidéo (MONYOGAVIRTUEL) et pour finir des conseils beauté de Judith Ritchie !

Après un tel programme vous ne serez plus le/la même.

Plus d’excuse pour ne pas commencer l’année en beauté, dans tous les sens du terme !

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